Eroon stressaavista ajatuksista
Katie Byron – Kuka olisit ilman tarinaasi? Minulla on liian vähän aikaa. Olen liian lihava. Mieheni/vaimoni ei ymmärrä minua. Pomo vaatii minulta liikaa. Elämä on epäreilua. Elämälläni ei ole tarkoitusta. Ihmisten pitäisi olla kiitollisia. Tarvitsen suhteen ollakseni onnellinen…. Kuulostaako tutulta? Työ on yksi tehokkaimmista menetelmistä tunnistaa ja kyseenalaistaa stressaavat ajatukset. Se on menetelmä löytää rauha …